Definition Bewegung
Bewegung ist die Veränderung eines Objektes in seinem räumlichen Verhältnis zu anderen Gegenständen.
Unter körperlicher Bewegung wird eine physische Aktivität verstanden, die von einem Zusammenziehen oder Strecken von Muskeln und einem erhöhten Energieverbrauch begleitet wird.
Bewegungen können bewusst über das Gehirn gesteuert oder unwillkürlich über Rückenmark und vegetatives Nervensystem ausgelöst werden.
Zu den körperlichen Bewegungen gehören Alltags- und besonders auch anstrengende berufliche Tätigkeiten, aber ebenfalls Freizeit- und Sportaktivitäten.